Taglia il BS e mantieni la forma fisica semplice con l’autrice di Fighter Diet

Pauline Nordin ha una storia di trasformazione incredibile e stimolante.

Da adolescente ha lottato con l’immagine del corpo e i disturbi alimentari. A un certo punto pesava 85 libbre estremamente basse.

La sua vita ha preso una svolta migliore quando ha iniziato ad andare in palestra. Motivata dai modelli di fitness che ha visto sulle copertine delle riviste, ha preso il controllo della sua vita attraverso il fitness e una corretta alimentazione.

In soli tre anni di allenamento, non solo ha trasformato il suo fisico, ma è diventata anche un’atleta e una concorrente del fitness. Ha vinto il suo primo spettacolo all’età di 20 anni.

Ispirata dagli incredibili benefici che ha sperimentato, ha dedicato la sua vita ad aiutare gli altri a trasformarsi attraverso il fitness.

È una modella di fitness internazionale e autrice di “The Fighter Diet” e di altri libri popolari. È anche la creatrice del programma di fitness coaching online “Body by Pauline” e conduttrice del podcast “No BS with Nordin”.

Se vuoi sperimentare la trasformazione della tua vita attraverso il fitness, non perdere questo episodio!

Scorri verso il basso per visualizzare le note:

Questo episodio ti è stato offerto da BiOptimizers. kApex è il modo più economico ed efficace per potenziare la tua trasformazione, perdere peso in eccesso e ti dà energia concentrata e guida per 6-10 ore.

Vai su www.kenergize.com/jay per ordinare il tuo e ricevi uno sconto del 20% sul tuo ordine con il codice coupon JAY20.

Questo episodio ti è stato offerto anche da Vincero Watches. Progettato ossessivamente per fare una dichiarazione audace, Vincero crea orologi che possono adattarsi al tuo trambusto!

I loro orologi non sono il tuo design minimalista e tagliente. Ogni collezione ha un aspetto e una qualità distinti che puoi sentire senza i prezzi oltraggiosi che normalmente ti aspetteresti di pagare.

Se stai cercando il segnatempo perfetto che ti faccia avere un bell’aspetto e sentirti inarrestabile, fai clic QUI per ordinare il tuo orologio Vincero oggi. Usa il codice promozionale “Jay15” per uno sconto del 15% sul tuo ordine.

Mostra note:

  • In che modo controllare ciò che ha messo nel suo corpo ha aiutato Pauline a prendere il controllo della sua vita. [8:04]
  • Il momento in cui ha incontrato un bivio nella sua vita. [12:39]
  • In che modo la sua pazienza l’ha aiutata ad avere successo in palestra sin dall’inizio. [13:52]
  • Il campanello d’allarme che ha sperimentato quando è arrivata per la prima volta negli Stati Uniti. [20:44]
  • La GRANDE idea che le ha cambiato la vita. [23:40]
  • Le origini di The Fighter Diet. [26:38]
  • Che aspetto ha una tipica giornata mangiando? [30:01]
  • Perché la dieta migliore per te è quella che farai per TUTTA la vita. [37:44]
  • Come essere in chetosi nel modo GIUSTO. [42:34]
  • Prende enzimi digestivi? [46:44]
  • Ci sono cibi che evita? [48:00]
  • Perché segue una dieta ricca di proteine. [50:17]
  • Perché i principianti sono il suo gruppo preferito con cui lavorare. [54:02]
  • Le idee sbagliate sull’allenamento. [55:34]
  • Come si allena adesso per rimanere sana e senza dolore. [59:08]
  • La sua mentalità dietro strumenti di recupero e antietà. [1:08:16]
  • Come usa il THC per spegnere il cervello di notte. [1:13:39]
  • Mantenere le cose semplici con Body di Pauline. [1:19:01]

Menzionato nell’episodio:

Vuoi ascoltare un altro episodio con una delle donne più esperte nel settore del fitness? Fare clic QUI per vedere la mia discussione con il “Mobility Maker”, Dana Santas.

Per ascoltare, puoi anche fare clic sul lettore audio flash di seguito o sfogliare i link per trovare il tuo formato preferito…

Se hai domande, fotografali a modo mio tramite e-mail all’indirizzo [email protected].

Grazie per esserti sintonizzato e per esserti iscritto. Apprezzo ognuno di voi che si prende il tempo per ascoltare.

Posso chiederti un enorme favore? Puoi dedicare due secondi per lasciarci una recensione a 5 stelle su iTunes?

Oppure, se hai due minuti liberi, una recensione scritta sarebbe ancora meglio e quindi molto apprezzata.

Non sai come lasciare una recensione? Fare clic QUI .

Testosteronesteroid.com ha i migliori sul dostinex prezzo. Consultare il medico per il dosaggio corretto prima dell’uso.

Taglia il BS e mantieni la forma fisica semplice con l’autrice di Fighter Diet

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Torna su