Massimizza il tuo corpo e la tua vita con Bobby Maximus – Episodio 313

Molte persone dicono di non voler essere nella media, ma è una razza umana rara che vive la propria vita come se fosse la loro missione distruggere la mediocrità.

Bobby Maximus, mio ​​ospite in questo episodio di Renegade Radio, è uno dei pochi.

È un ex agente di polizia e istruttore di tattiche difensive. Ha gareggiato nell’UFC, ha vinto la presentazione della serata all’Ultimate Fight Night 5, ha recitato in The Ultimate Fighter Series di Spike TV ed è stato il campione dei pesi massimi leggeri Ring of Fire.

Ha anche ricoperto il ruolo di General Manager presso Gym Jones, una struttura d’élite di forza e condizionamento a Salt Lake City, UT, e ha continuato a creare un marchio e una palestra di livello mondiale.

La sua famiglia di marchi “Maximus” è una forza in ascesa nel mondo del fitness e dell’esercizio e il suo libro “Maximus Body: The Physical and Mental Training Plan that shreds your body, builds serious strength, and make you instopably fit” è uno dei quaderni più popolari esistenti.

In questo episodio imparerai i suggerimenti di Bobby per portare il tuo allenamento, la tua alimentazione e la tua vita a un livello superiore.

Scorri verso il basso per visualizzare le note:

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Mostra note:

  • La paura della salute che ha scosso la sua vita fino in fondo. [5:52]
  • Come è stata la ripresa? [11:05]
  • Perché non crede nel mangiare “pasti imbrogliati”. [18:43]
  • The Art of Being Bobby Maximus: il lavoro che non vedi dietro le quinte. [20:29]
  • Come si allena per le prestazioni atletiche. [30:17]
  • Perché non dovresti MAI essere schiavo di un numero. [33:37]
  • Quale programma di allenamento prescriverebbe per il principiante assoluto? Joe medio sui 40 anni? [38:10]
  • Perché non crede nei giorni di riposo. [42:53]
  • Non eseguire prima il downgrade dell’intensità, ma prima il ripristino dell’upgrade! [44:12]
  • Come puoi essere duro senza essere uno stronzo. [47:39]
  • La sua opinione sul livello di sensibilità della nostra cultura attuale e sull’essere facilmente offeso. [52:13]
  • Come è entrato nell’UFC? [55:24]
  • L’importanza di allenare le tue prestazioni mentali e creare abitudini per tutta la vita. [1:02:45]
  • Cos’è il corpo Maximus? [1:05:58]
  • L’evoluzione dei “poteri” e il suo arrivo. [1:11:16]

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Menzionato nell’episodio:

Vuoi ascoltare un altro episodio con uno dei professionisti del fitness più intelligenti e allenati al mondo?

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Per ascoltare, puoi anche fare clic sul lettore audio flash di seguito o sfogliare i link per trovare il tuo formato preferito…

Se hai domande, fotografali a modo mio tramite e-mail all’indirizzo [email protected]

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