3 parole per vivere, miti sull’allenamento BS, mangiare per guadagni e i 4 pilastri di una vita di successo – Episodio 292

In questo episodio condivido i miei pensieri su una varietà di argomenti.

Io inveisco. Io maledico. Mi eccito. E rispondo alle tue domande.

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Mostra note:

  • Le 3 parole che devi sempre ricordare.
  • Come scegliere il tuo stato in qualsiasi momento.
  • La mentalità delle persone di successo.
  • Cos’è la responsabilità personale e perché è così cruciale?
  • L’importanza di essere sempre in movimento.
  • Come ottenere AF motivato.
  • Di quali esperti di fitness dovresti fidarti o di cui ascoltare?
  • Come prepararti per i set di lavoro.
  • Dovresti allenarti fino al fallimento e cosa devi sapere al riguardo.
  • Gli esercizi a corpo libero sono più sicuri?
  • Le macchine sono davvero “non funzionali?”
  • Qualcuno sa di che cosa stanno parlando?
  • Come lo farebbero Io personalmente mangio per aumentare la massa muscolare?
  • I migliori usi per Fat Gripz.
  • Pensieri sulla WWE Hall of Fame.
  • Sono necessari esercizi di isolamento.
  • L’addestramento alla piramide inversa è efficace?
  • C’è un modo migliore per farlo?
  • Pensieri su Zercher squat e carry.
  • Come facevo a sapere di essere “abbastanza grande” per avviare un podcast?
  • Come si diventa un marito migliore?
  • Come si diventa un allenatore migliore?
  • Di quali 4 cose hai bisogno per migliorare ogni giorno

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3 parole per vivere, miti sull’allenamento BS, mangiare per guadagni e i 4 pilastri di una vita di successo – Episodio 292

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